Simply Sophro Carole MERLETTE

Simply Sophro Carole MERLETTE Ce praticien ne figure pas dans la plateforme Hello Soins

Sophrologue

Description

Comment se passe une séance. Une séance individuelle en cabinet ou en visioconference dure environ 1 heure et alterne entre temps d'echange et temps de pratique. Dans un premier temps, les exercices de relaxation dynamiques amenent progressivement a un etat de detente, puis vient le temps de l'exercice statique, permettant d'accentuer cet etat de detente et d'activer les ressources personnelles.