Alain Giraud

Alain Giraud, sophrologue et hypno-praticien, vous accompagne en téléconsultation, en visioconférence, où que vous soyez dans le monde. Il propose également des consultations individuelles en cabinet à Béziers et dans son agglomération. Diplômé universitaire en sophrologie (Université de Lille), en pathologies neuro-fonctionnelles (Université de Dijon) ainsi qu’en phytothérapie et aromathérapie (Université de Besançon), Alain Giraud est inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP). À travers une écoute attentive et une présence bienveillante, il accompagne ses clients dans une démarche de mieux-vivre, en mobilisant les outils de la sophrologie et de l’hypnose. Son approche vise à favoriser une meilleure relation à soi, à ses émotions et à ses ressources personnelles, dans le respect du cadre professionnel de l’accompagnement non médical. Les séances permettent notamment de travailler sur la gestion du stress, la qualité du sommeil, la confiance en soi, la préparation mentale, l’apaisement des tensions émotionnelles ainsi que l’accompagnement dans les changements de comportements et d’habitudes. Son champ d’intervention s’adresse aussi bien aux particuliers qu’aux professionnels, aux sportifs et aux acteurs du monde éducatif, dans l’ensemble de l’agglomération de Béziers et du Biterrois. Le travail repose sur des techniques de respiration, de détente corporelle, de visualisation et d’hypnose d’accompagnement, favorisant le lâcher-prise, la clarté intérieure et une harmonisation durable entre le corps et l’esprit.