ANNE-CHANTAL ROCHER Ce praticien ne figure pas dans la plateforme Hello Soins

Comment se passe une seanceune séance de sophrologie se passe en 2 temps: une 1ere partie ou vous exprimez votre demande, votre problematique sur laquelle agir et une 2eme partie liee a la séance de sophrologie et relaxation assise ou allongee selon vos besoins pour apaiser le mental, gerer le stress les émotions ou tout autre besoin. Pour les enfants des 5ans l'accompagnement se fait en presence du parent qui pourra ainsi refaire les exercices avec son enfant. Je vous propose d'enregistrer la séance pour que vous puissiez l'ecouter chez vous si vous en ressentez le besoin.